KNGU Ritmische Gymnastiek, in vloeiende bewegingen op het ritme van muziek sporten. Prachtig om te zien en fantastisch om te doen!

A/B-niveau

Infoboekje 2012

Download hier het informatieboekje AB-niveau 2012.

Reglement 2012

Op dit moment is er helaas nog geen Nederlandse versie van het laatste FIG-reglement beschikbaar. Klik daarom hier voor de link naar het Engelse/Franse reglement op de FIG-site. Op blz 91 staat D1 voor junioren beschreven. Let op: maximaal 10 moeilijkheden, waarvan 3-3 uit de VLG en max 4 uit de NVLG. Totaal van de 10 moeilijkheden mag maximaal 7.00 punten zijn
Een moeilijkheid mag maximaal 1.00 zijn (let dus op bij het maken van combinaties evenwichten of pirouettes). 

Verplichte oefenstof 2012

Download hieronder de verplichte oefenstof voor 2012:  

Duo touw categorie 3A (scoreformulier) 

Duo lint categorie 3B (scoreformulier)     

Duo touw categorie 4 (scoreformulier) 

Duo hoepel categorie 4B 2011 (scoreformulier)  

Duo hoepel categorie 4 2011 (beschrijving) 

Duo hoepel categorie 4 2011 (met tekening) 
Duo knotsen categorie 3B  (beschrijving)

Duo knotsen categorie 3B  (scoreformulier)

Filmpjes oefenstof 2012

Download hieronder via youtube de links naar filmpjes van de verplichte oefeningen van volgend seizoen. 
 
duo lint 3B: http://www.youtube.com/watch?v=Z0aRj_iAdPA
duo touw 3A: http://www.youtube.com/watch?v=DyoIFQdzAm4
duo touw 4: http://www.youtube.com/watch?v=bTEGIDK6e5s
duo bal 3C/4C: http://www.youtube.com/watch?v=X1PnalUJ6Pw

  • gk
  • jansen
  • zlotto
  • psb
  • noc