Vorige
Volgende
 
Les

Trampolinespringen

Gymsport TV - Wat is trampolinespringen?
Fantastic Gymnastics NK 2013: Compilatie Synchroon Trampolinespringen Jeugd
Gymsport TV - Fantastic Gymnastics 2014 - Trampoline- & Groepsspringen

Afzetten en steeds hoger zweven en salto's maken!

Om hoge, maar vooral mooie sprongen en salto's te maken, moet je al je spieren perfect kunnen beheersen. En dat lukt alleen door te oefenen, véél te trainen. Al springende leer je je spieren te beheersen en te coördineren. Je verfijnt je gevoel voor evenwicht, ruimte, tempo en ritme.

Trampolinespringen is een wedstrijdsport. In de video 'Wat is trampolinespringen? op Gymsport TV leggen we uit wat de sport precies inhoud en hoe de jury oefeningen tijdens wedstrijden beoordeelt en tot een puntentotaal komt.