Vorige
Volgende
 
Daarom

Turnen Dames - Brug ongelijk

2012 Turnen Dames - Fantastic Gymnastics © KNGU / Ellen van den Doel

Zwaaien, steunen en hangen aan de liggers!

Net als op een klimrek moet je op de brug hangen en steunen. Je merkt gelijk dat je armen sterk moeten zijn om alle oefeningen achter elkaar te doen. Het is belangrijk om alle onderdelen met mooie rechte benen te turnen, je leert dus ook gelijk je beenspieren te gebruiken.

Op de brug kun je de borstwaartsom, de buikdraai en zelfs een reuzenzwaai maken!

Dit bericht komt terug in:

7-12 jaar 13-18 jaar 18-30 jaar Turnen Turnen Dames