Daarom

Freerunning & Parkour

Freerunning © KNGU / Jan de Koning
Freerunning © KNGU / Jan de Koning
Freerunning © KNGU / Jan de Koning
Freerunning © KNGU / Jan de Koning
Freerunning © KNGU / Jan de Koning
Univé Gym Gala 2013 Freerunning © Jan de Koning
Freerunning © KNGU / Jan de Koning
Bart van der Linden © KNGU/JUMP
Bart van der Linden © KNGU/JUMP
Bart van der Linden © KNGU/JUMP
Bart van der Linden © KNGU/JUMP
© JUMP
© JUMP
© JUMP
Gymsport TV - Wat is freerunning?
Gymsport TV - Fantastic Gymnastics 2014 - Freerunning
Gymsport TV - Freerunning - Fantastic Gymnastics NK 2013 Freerunning nieuwe discipline KNGU
The World's Best Parkour and Freerunning
4 The Love of Movement 2013
Ashigaru Journeys - For the Love of Movement 2013 - Rotterdam
Freerunner zet Hellevoetsluis op de kaart
Tim Tygran - Above Hellevoetsluis
OWNER - Moving The Netherlands
Dutch Freerunning/Parkour/Tricking 2014
Marloes - The Ascendo Project
Bartje is back

Freerunning is een spectaculaire en uitdagende sport!

Wat?
Bij Freerunning is het de bedoeling om, door middel van gymnastische technieken, zoals bijvoorbeeld flips (salto’s) en vaults, over obstakels te springen. Bij Parkour is het de bedoeling om zo snel mogelijk van punt A naar punt B te komen over die verschillende obstakels.

Als Freerunner ontwikkel je het ultieme gevoel van vrijheid, lichaamscontrole en kracht. Freerunnen is geen wedstrijd sport, maar leert je wel uitdagingen aan te gaan. Bij Freerunning draait het om de 5-F’s: Fun, Freedom, Fitness, Friendship en Fulfilment. Bekijk de video Wat is freerunning?

Voor wie?
Freerunnen is voor iedereen! Lessen worden voor verschillende leeftijden en niveau’s aangeboden. Vaak al vanaf 6 jaar oud. Niet alleen voor jongens, maar zeker ook voor meiden die van een uitdaging houden of gewoon lekker willen bewegen zonder teveel regels.

Hoe?
Je kunt voor Freerunnen trainen in een gymzaal of turnhal van een gymclub of turnvereniging, maar er zijn ook commerciële locaties die Freerunninglessen geven. Geadviseerd wordt om bij een gekwalificeerde trainer lessen te volgen. Dit betreft trainers die het KNGU JUMP kwalificatieprogramma hebben gevolgd. Een Freerunles zou moeten uitgaan van de 10 basis voorwaarden.

Waar?
Klik hier voor een vereniging of gymclub waar je Freerunlessen kunt volgen. Ben je er niet zeker van of dit een sport is voor jou? Vraag of je een proefles of workshop kan volgen. 

Dit bericht komt terug in:

7-12 jaar 13-18 jaar 18-30 jaar Springen Freerunning